Daling van mentale gezondheid onder werknemers en studenten zorgt voor veel verzuim
Het komt steeds vaker voor dat studenten en werknemers meer thuis zitten vanwege stressgerelateerde klachten. Dit heeft te maken met de werkdruk, maar ook met…
Ook fysieke gezondheid staat centraal tijdens mental health week Mediacollege
Hoe gezond zijn we eigenlijk? Het is een vraag die je overal hoort: in de sportschool, op TikTok, tijdens de les… maar vooral in je…
Hoe zonlicht invloed heeft op je Mental Health
Heel Veel mbo-studenten merken vaak niet hoeveel invloed zonlicht eigenlijk heeft op hun humeur en energie. Vooral tijdens lange schooldagen zitten studenten veel binnen in…
In een hypnose voor mentale gezondheid tijdens de mental health week
Deze week staat op het Mediacollege helemaal in het teken van mentale gezondheid. Er worden verschillende activiteiten georganiseerd door de school om aandacht te trekken…
Mental Health Awareness Week op het Mediacollege
Veel MBO-studenten hebben tegenwoordig last van stress door school, werk en hun privéleven. Daarom organiseert het Mediacollege Amsterdam binnenkort een Mental Health Awareness Week. Tijdens…
Even relaxen? Je hoofd heeft het nodig
We hebben het allemaal druk. School, stage, werk, vrienden, social media , het gaat maar door. En soms merk je dat gewoon. Dan is het…
Catastrofale angst, terecht of niet?
Er zijn angsten die veel mensen herkennen. Het zijn vaak angsten waarbij je jezelf afvraagt: “Is dit wel terecht?” In veel gevallen ontstaan ze uit…
mental health week: lhbti-jongeren
2,7 miljoen nederlanders boven de 15 indentifceren zich niet als heterosekueel, vermeldt het CBS Dit betekent dat ze niet (alleen) op mensen van het ander…
Hypnotherapie, hoe is dat? Een persoonlijk verhaal
Het is deze week Mental Health Week op Mediacollege Amsterdam. Deze week draait dus volledig om mental health en daarom hebben we bepaalde activiteiten op…
Maakt geld gelukkig? De wetenschap zegt: een beetje
Iedereen wil gelukkig zijn. Maar helpt geld daarbij? Onderzoekers hebben daar onderzoek naar gedaan. Wat blijkt: geld maakt wel een beetje gelukkig, maar niet altijd.…