Catastrofale angst, terecht of niet?
Er zijn angsten die veel mensen herkennen. Het zijn vaak angsten waarbij je jezelf afvraagt: “Is dit wel terecht?” In veel gevallen ontstaan ze uit…
Dag van de mentale gezondheid
Gisteren was het de internationale dag van de mentale gezondheid. Al sinds 1992 wordt 10 oktober erkend als de dag van de mentale gezondheid. Dat…
‘Koop een daglichtwekker!’
De winter komt eraan. De dagen worden korter, de nachten langer. Veel mensen schieten dan in een dip. Wat doe je tegen een winterdepressie? Onze…