In het voetbal kan koppen een goed wapen zijn om een doelpunt te maken, maar de Nederlandse Gezondheidsraad keurt deze manier van scoren of verdedigen sterk af. Het veelvoudig hoofdcontact met de bal zal verhoogd de kans op dementie en andere hoofdklachten.
Koppen kan leiden tot hersenbeschadigingen zoals dementie, oud-profvoetballer Wout Holverda. Andere oorzaken dan de sportcarrière van de oud-voetballer zijn door de onderzoekers uitgesloten. “In dit geval is de voetbalcarrière van Wout Holverda de reden van zijn ziekte.” Meldt rtl.nl
Steeds meer voetbalbonden, zoals de KNVB en FIFA, beperken het koppen bij jonge spelers. Er komt wereldwijd meer aandacht voor de gezondheid van voetballers. Daarom worden er regels aangepast, geven trainers en artsen meer uitleg, en worden er andere manieren bedacht om te trainen zonder risico op hoofdletsel.
Kwetsbare groepen
De Gezondheidsraad vindt dat er extra goed moet worden opgelet bij vrouwen, kinderen en sporters met een beperking. Over deze groepen is nog weinig wetenschappelijk onderzoek gedaan. Toch lijkt het erop dat vrouwen meer risico lopen op hersenletsel, zoals een hersenschudding, dan mannen.
Uit onderzoek blijkt dat bij mannen per 1000 voetbalwedstrijden gemiddeld 1,07 keer een hersenschudding voorkomt. Bij vrouwen is dat vaker: 1,48 keer per 1000 wedstrijden, dat blijkt uit cijfers van de NOS Dat verschil kan komen doordat vrouwen meestal minder sterke nekspieren hebben en de bal minder goed bij hun hoofd past. Ook hormonen kunnen een rol spelen.
Kinderen zijn extra kwetsbaar, omdat hun lichaam en hersenen nog in ontwikkeling zijn. Vooral kinderen tussen de 10 en 15 jaar koppen vaak tijdens de training. De Gezondheidsraad vindt dat er voor hen strengere regels moeten komen hersenschade te voorkomen.
Conclusie en tips
De risico’s van koppen in het voetbal worden steeds duidelijker, vooral voor kwetsbare groepen zoals kinderen en vrouwen. Hoewel koppen een vast onderdeel van het spel is, moeten we serieus kijken naar de gevolgen op de lange termijn. Het is belangrijk om gezondheid boven prestatie te stellen en op een verantwoorde manier met koppen om te gaan.
Wat kun je doen om risico’s te verkleinen?
- Vraag om lage passes in plaats van hoge ballen.
- Gebruik je borst of voet om hoge ballen te controleren.
- Laat de bal stuiteren voordat je hem speelt.
- Train op spelinzicht en positionering om luchtduels te vermijden.
- Werk aan een sterke nekspieren om klappen beter op te vangen.
Door bewust om te gaan met koppen en alternatieven aan te leren, blijft voetbal een leuke én veilige sport voor iedereen.
