Daling van mentale gezondheid onder werknemers en studenten zorgt voor veel verzuim

DoorTess Sibum

24 september 2026 , ,

Het komt steeds vaker voor dat studenten en werknemers meer thuis zitten vanwege stressgerelateerde klachten. Dit heeft te maken met de werkdruk, maar ook met privézaken, zoals financiële problemen, het verlenen van mantelzorg en gezondheidsklachten.

1 op de 3 mensen vallen uit door stress. Dat blijkt uit cijfers van het onderzoek van arbodiensten ArboNed en HumanCapitalCareStress op het werk is beroepsziekte nummer één in Nederland, Arbo unie deelt dat verzuim door ongezonde stress kan worden voorkomen door meer inzicht te creëren. Vraag naar elkaar en blijf communiceren, zorg voor aandacht voor werkgevers & werknemers, maar ook naar hun persoonlijke omgeving en de mensen om hun heen. Verzuim op de werkvloer zorgt ook voor hoge kosten in de organisatie.

In het afgelopen jaar steeg het aantal dagen dat werknemers thuiszaten door stressgerelateerde klachten met 12 procent. In de afgelopen vijf jaar tijd gaat het zelfs om een stijging van 49 procent. De arbodiensten ArboNed en HumanCapitalCare zijn samen onderdeel zijn van HumanTotalCare en bedienen gezamenlijk ruim een miljoen werknemers in Nederland. Volgens de arbodiensten is de oorzaak van de stress niet alleen maar door de werkvloer. Het reikt een stuk verder dan dat.

Een (jonge)mantelzorger zijn naast het hebben van een studie of een fulltimebaan is een van de meest onderschatte oorzaken van een dalende gezondheid. Uit het onderzoek van werk&mantelzorg blijkt dat 29% van de werkenden tussen de 18-67 jaar een mantelzorger is. Bijna de helft van hen werkt fulltime (36 uur of meer.) Signalen van overbelasting zijn bijvoorbeeld: oplopende zorgtaken, psychische klachten, lichamelijke spanning.

Hoe is dit te voorkomen?

“We zien het stressgerelateerde verzuim al jaren oplopen. De cijfers bevestigen dat die ontwikkeling zich doorzet.” zegt Redmer van Wijngaarden, bedrijfsarts en directeur medische zaken bij ArboNed. Volgens van Wijngaarden heeft deze situatie niet alleen invloed op werknemers en werkgevers zelf, maar uiteindelijk ook op de samenleving als geheel. Uit onderzoek (Werk&Mantelzorg Monitor) blijkt dat aandacht, begrip en meedenken met medewerkers veel oplevert, namelijk: meer vitaliteit, loyaliteit en productiviteit. minder stress & vermoeidheid en minder (langdurig) verzuim en burn-out.

Nu.nl laat weten dat het probleem vooral zit in de langere uitval, een griepje te pakken hebben is een geval van een kort verzuim. De grootste impact ontstaat wanneer mensen voor langere tijd uitvallen.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *