De Britse zangeres Lola Young heeft besloten om voorlopig te stoppen met optreden. Ze heeft veel last van angsten en mentale problemen. Tijdens een optreden zakte ze zelfs in elkaar, en daarna liet ze weten dat ze eerst beter wil worden.
Lola heeft ook verteld dat zij een schizoaffectieve stoornis heeft. Dat is een aandoening waarbij je last kunt hebben van stemmingswisselingen, somberheid en soms verwarde gedachten. Voor iemand die in de spotlights staat, is dat natuurlijk extra zwaar.
Social media
Wat Lola meemaakt, lijkt op wat veel jongeren tegenwoordig voelen. Steeds meer jonge mensen hebben te maken met mentale problemen, zoals stress, angst of depressie. De druk om goed te presteren op school of werk is groot, en door sociale media vergelijken jongeren zichzelf continu met anderen. Dat zorgt ervoor dat veel jongeren zich onzeker voelen en het gevoel hebben dat ze niet goed genoeg zijn. Volgens onderzoeken neemt het aantal jongeren met burn-outklachten en angststoornissen elk jaar toe. Vaak durven ze er niet over te praten, omdat ze bang zijn dat anderen het niet begrijpen.
Mentale problemen bij jongeren
In juni had 44 procent van de jongeren behoefte aan één of meer vormen van hulp of steun. Dat is iets meer dan in maart, toen dat nog 43 procent was. Een jaar eerder, in juni 2024, lag dit percentage op 40 procent, wat toen juist relatief laag was. De afgelopen drie maanden is vooral de behoefte aan financiële hulp en aan hulp thuis bij ruzies of problemen met ouders, partner, kinderen of huisgenoten toegenomen. Beide vormen van steun stegen naar 6 procent, het hoogste percentage tot nu toe.
Lola laat zien dat openheid juist krachtig is. Door eerlijk te zeggen dat het niet goed gaat, maakt ze duidelijk dat mentale gezondheid net zo belangrijk is als fysieke gezondheid. Haar besluit om even te stoppen met optreden is een voorbeeld dat rust nemen geen zwakte is, maar juist een teken van zelfzorg. Veel jongeren zouden dat voorbeeld mogen volgen: het is oké om je niet altijd goed te voelen, en het is belangrijk om hulp te zoeken als je merkt dat het te veel wordt. Uiteindelijk is goed voor jezelf zorgen het sterkste wat je kunt doen.
