Het is zeker feit dat zonnebrand smeren op dagen met veel zon heel erg relevant is. Maar ook als het bewolkt is, blijft smeren belangrijk. Dat zegt onder meer het centrum patiënteninformatie van het Antoni van Leewenhoekziekenhuis. Dus: Haal die zonnebrand nu alweer uit de kast.
Het klinkt een beetje misschien overdreven vinden misschien vooral veel jongeren. Maar smeren, ook op dagen dat het niet nodig lijkt met wolken of nog een lage uv index, is het toch zeker nodig. Er blijft altijd een deel huid dat wordt blootgesteld aan de zon, wat de kans vergroot op huidkanker. In de nu net beginnende warmen dagen is een laagje smeren elke ochtend met factor 30 eigenlijk al genoeg, zegt het centrum patiënteninformatie van het Antionie van Leeuwenhoekziekenhuis. Als je elke dag smeert blijft je huid jonger en loop je minder snel rimpels op bij het ouder worden.
Hoe schadelijk
”Vandaag een tomaatje morgen een chocolaatje”, is een bekende uitspraak. Maar hoe schadelijk is zonnen nou echt? Het centrum patienteninformatie van het Antoni van Leewenhoek ziekenhuis zegt hier het volgende over: “De meest voorkomende kanker in Nederland is huidkanker wat dus vooral veroorzaakt wordt huid blootgesteld aan de zon”. een dermatoloog adviseert dan ook tussen 12:00 en 16:00 uit de zon te blijven als er een hoge UV-waarde is. Mocht je toch willen genieten van de zon smeer je dan echt goed in met een dikke laag creme elke twee uur, of draag dekkende kleding.
Jongeren opgeled
Jongeren zullen niet altijd zin hebben om onder een plakkende laag zonnebrandcreme te zitten. Of geen zin hebben om zoveel te smeren om vervolgens minder bruin te worden. dit idee moet echt veranderen vertelt het centrum patiënteninformatie. De eerste 18 jaar van je leven ontwikkelen cellen zich sneller waardoor je ook eerder zonnen schade oploopt. Daarom is het dus vooral voor jongere heel belangrijk om te smeren.
invalshoek
Ook achter een glas ben je nog niet compleet beschermt tegen de zon. Zo is er onderzoek gedaan naar vrachtwagen chafeurs en piloten die lang worden bloot gesteld aan de zon en wat blijkt de schadelijke UV-straling komt zelfs door glas heen.
