“Je kan het beste deze pillen slikken voor prachtig haar” en “probeer dit dieet en je bent binnen een paar dagen al veel kilo’s kwijt!” Je wordt op sociale media platgegooid met medische onwaarheden. Nou zijn dit misschien wat minder extreme voorbeelden, maar vooral op TikTok hoef je maar een kleine klacht op te zoeken en er staat binnen de kortste tijd honderden tips en adviezen.
Je komt net uit je bed en je buik doet een beetje pijn. Vervelend, want dit is al een paar dagen zo. De huisarts vertelt je dat het verstandig is om nog even rustig aan te doen, maar jij bent het zat. Je komt op TikTok terecht en ineens lijken je klachten heel verklaarbaar! Je ziet een arts van het Radboud Universitair Medisch Centrum de oplossing uitleggen.
deepfakes
Voor veel artsen van het Radboud was dit de vervelende waarheid. Zij zijn gebruikt bij een deepfake-actie op TikTok waarin medicijnen worden aanbevolen waar zij zelf niks mee te maken hebben. Een arts vertelt in een filmpje van NOS Stories dat het belangrijk is dat die filmpjes eraf worden gehaald, omdat ze bang zijn dat mensen het voor waarheid zullen aannemen.
beïnvloedbaar
Een uitzending van Radar uit 2023 legt goed uit wat voor leugens er worden verspreid op TikTok. Een huisarts legt uit dat mensen beïnvloedbaar zijn. Ze vertellen vooral over ‘natuurlijke anticonceptie’ en dat het echt belangrijk is om het per persoon met je huisarts te bespreken. ‘natuurlijke conceptie’ is het meten van je temperatuur om zo te kunnen meten of je vruchtbaarder bent. Het werkt voor iedereen anders en kan dan ook voor nare situaties zorgen zoals een ongewenste zwangerschap. Ook ‘natuurlijke anticonceptie’ is populair geworden door influencers op TikTok.
mentale gezondheid
Niet alleen lichamelijke klachten, maar influencers delen ook onjuiste informatie over mentale gezondheid op TikTok. Jongeren die hulp zoeken via dit platform sneeuwen onder in onnozele adviezen die niet bewezen zijn en soms zelfs je mentale klachten kunnen verergeren. Het artikel van de NOS benadrukt vooral dat jongeren gevoeliger zijn voor deze informatie.
Al die leugens, maar waar kan je nou wel betrouwbare informatie vinden?
- DoktersVandaag. Het is een initiatief tegen onbetrouwbare informatie op TikTok. 8 artsen die samenwerken om medische vragen te beantwoorden.
- ZoekGezond. Artsen die factchecken of de informatie betrouwbaar is.
- MijnHoofdVandaag. Speciaal bedoeld voor medische informatie over mentale gezondheid.
- GezondLevenVandaag. Betrouwbare informatie over gezonde voeding en een gezond gewicht.
- Thuisarts. Huisartsen en specialisten in Nederland.
Als je twijfelt of toch liever iemand wilt spreken kan je ook altijd praten met een vertrouwelijk persoon of de huisarts.
